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堅持早晚刷牙，飯后漱口的習慣有什么好處？

發表于：2019-10-06 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：4542次

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  牙醫建議每天至少刷牙兩次或更多。有效保持口腔衛生，清除牙菌膜，預防蛀牙。

  進食后，如情況許可，應漱口，以清除食物殘渣及防止細菌滋長。 漱口水不一定需要漱口水，雖然漱口水有一定的殺菌作用，但人的口腔本來就是一個攜帶病菌的環境。長期使用過量的漱口水會導致口腔菌群失調，影響口腔健康。 

 因此，只要我們每天堅持清潔牙齒，除非我們長時間使用大蒜和其他比較重口味的東西，否則不太推薦使用漱口水。99999999.JPG

 也要堅持早晚刷牙，養成飯后漱口的習慣。

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