發表于：2019-10-31 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3043次
1. 當長第一顆牙的時候就刷牙 從孩子長出第一顆牙齒刷牙，一定不要太晚，否則會使牙齒失去光亮以及蛀牙。在孩子長牙之前，父母可以用紗布纏在手指上，輕輕按摩孩子的牙齦，注意手的柔軟度。等到牙齒長出來后，再用兒童專用牙刷刷牙，讓兒童從小養成良好的刷牙習慣。
2. 掌握正確的刷牙方法 讓孩子們養成正確的刷牙方式。如果習慣水平刷牙，會損傷牙齒和牙齦，甚至導致牙齒萎縮。科學的刷牙方法是把牙刷放在牙齒表面，繞著它轉，輕輕刷到每顆牙齒上，然后豎起牙刷，刷到每顆牙齒的內表面。每天早晚各刷牙一次，刷牙時間不少于5分鐘。
3.選擇專用的兒童牙膏 三歲以下兒童應選擇可吞咽的專業香味牙膏。用量為米粒大小。不要一次用太多的牙膏。當孩子3-6歲時，他/她會漱口，然后選擇含氟牙膏。用量為綠豆大小。另外，要掌握刷牙用水的溫度，盡量用溫水。如果牙齒突然受到太冷或太熱的刺激，會引起牙髓痙攣和出血，影響牙齒的正常代謝，導致牙齒疾病，縮短牙齒的使用壽命，甚至引起牙本質過敏。
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