哪些癥狀說明牙齒不好？

   1. 齲齒 

當你變老的時候，你的牙齒之間的間隙會越來越大。如果你不注意口腔衛生，細菌就會在你的牙齒上繁殖，增加蛀牙的機會。盡量選用含氟牙膏，掌握正確的刷牙方法，合理使用牙線，飯后不要用牙簽剔牙，定期去醫院洗牙，清除牙石和牙菌斑。

    2.牙齦紅腫，牙齒出血

 牙齦因出血而紅腫。有必要看看是否有牙齦炎。刷牙或咀嚼食物時要注意牙齦出血。積極治療牙齦炎，以避免牙周炎的發展和增加治療的難度。 

   3.牙齒松動 

這是牙周炎的征兆，當用手觸摸牙齒時，牙齒會松動，并伴有牙齦發紅和出血，或牙根暴露。如果不注意口腔衛生，會積累大量牙石和菌斑，導致牙周炎。因此，我們應該做好口腔清潔，飯后及時漱口，改掉吸煙的壞習慣。 

  4. 口臭 

為了消除肺和胃的疾病，口腔問題應該考慮。及時處理齲齒，每次刷牙后用牙線清潔牙齒內的食物殘渣。偶爾牙齦發炎時，應使用牙線治療發炎部位的罅隙，并按醫生指示服用適當的藥物。

   5. 牙齒表面無光澤，有裂縫 

牙齒表面無光澤、無裂紋，是長期酸性環境導致牙釉質流失造成的牙齒礦化癥狀。改變口腔深層環境，盡量不喝碳酸飲料，少吃高糖食物，積極治療齲齒，不要用牙齒直接咬有堅硬外殼的食物。

  6. 牙齒敏感 

當吃冷熱甜酸的食物時，牙齒變得敏感，并有疼痛或刺痛，這是牙齒敏感。這些人吃較少或不吃刺激性食物。當它們吃有殼的硬食物時，需要使用工具，而不是過度的橫向刷牙。 各個年齡段的人都要愛護自己的牙齒，掌握正確的刷牙方法，牙齒不整齊時要戴牙套。

   一般來說，從三歲開始學習刷牙是很重要的，尤其是在上床睡覺之前。刷上牙時，沿牙縫向下刷。刷下牙時，要從下往上刷。水平來回刷牙時不要用力過大，否則會造成牙齦萎縮和牙齒組織楔形缺損。經常吃粗纖維食物，能充分咀嚼，刺激唾液分泌，洗凈污垢，有利于牙齒自我清潔，還能加強牙周組織。