為了防止蛀牙，牙科醫生建議寶寶從出生起就要注意口腔衛生，從兩歲開始就要學會刷牙。但面對市面上琳瑯滿目的牙刷，這么小的孩子該如何選擇呢？年齡劃分是一個重要原則。

    2歲到4歲的孩子已經有了完整的乳牙，但這也是最容易發生齲齒的年齡。父母應該培養這個年齡給孩子刷牙的習慣。這時要選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，孩子的手掌小，肌肉發育不完全，所以牙刷柄要粗一點。需要注意的是，這一階段寶寶的精細動作和協調能力較差，很難清潔牙刷，因此家長應幫助寶寶刷牙。讓孩子坐在父母的大腿上，從后面抱住孩子的頭，幫助他刷牙。每天早晚各2-3分鐘。牙膏要專門為兒童設計，因為成人牙膏含氟量高，長期使用可能引起氟中毒，引起氟中毒、氟骨癥等疾病。

    5-6歲，孩子進入更替階段，第一恒磨牙已經長成，此時應選擇杯狀牙刷刷毛，刷毛要柔軟，刷頭小，可將每顆牙齒完全包圍，實現徹底清潔。此時，家長應逐步教會孩子獨立刷牙，并監督刷牙效果。如果沒有足夠干凈的角落，家長還是應該幫助孩子打掃干凈。

     7～8歲以后，兒童正處于牙齒過渡期，乳牙和恒牙同時存在，加上牙齒之間的間隙較大，如果不特別注意刷牙，很容易形成齲齒。因此，牙刷應選擇刷毛柔軟、混合設計和小刷頭的牙刷，幫助徹底清潔牙齒和牙齒間隙。更換牙齒后，青少年可以選擇健康牙刷。有固定正畸裝置的兒童和青少年應使用特殊形狀的牙刷。

     牙刷的材質也很重要。建議選擇帶有尼龍刷毛的軟質牙刷，其形狀應與嘴的大小和刷頭的長度相適應，以覆蓋兩個牙齒表面。這對孩子刷牙和保護牙齦不受損害很方便。牙刷用久了會留下很多細菌，如白色念珠菌、溶血性鏈球菌和葡萄球菌，所以牙刷至少每季度更換一次。如果發現牙刷長時間不用，但孩子咬了“花”，也一定要及時更換。