發表于：2021-11-15 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3405次
1. 牙齒清潔后的自我口腔衛生保養是非常重要的(例如正常的刷牙和使用牙線，以及牙齒之間的刷牙都是重要的)，注意改變刷牙方法。不要橫著刷牙。每天刷兩到三次牙。一定要保證刷牙時間在3分鐘以上，每次進食后要及時漱口。
2. 每年定期檢查，接受專業的牙周檢查，并在適當的情況下進行刮除和牙齦下刮除。
3. 臨床研究證明，吸煙是牙周病，特別是嚴重牙周炎的高度促進因素。吸煙者病情嚴重，療效差，復發率高。建議患有牙周病的患者減少吸煙，戒煙。糖尿病也是牙周病的高危因素。顧青監測自己的血糖。
4. 牙周病與身體健康密切相關。請注意飲食和日常生活的規律，避免疲勞、熬夜和辛辣刺激的飲食
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