有必要每年都洗牙嗎？

       根據權威調查，中國大多數成年人都存在一定程度的抑制問題。醫院里的牙醫很忙，我們知道牙科咨詢并不便宜。

       中年后，牙齒會松動，牙齒會脫落。有些人可能會想：沒什么大不了的，我可以換一副新假牙，而且還能吃到好吃的東西。這個想法是可以的，但不管事情有多好，它們都不如自己的好。因此，在生活中注意牙齒的保護是很重要的。

        在國外，他們非常重視牙齒保護。他們將定期清潔牙齒，因為這有助于他們的牙齒健康。有些人可能希望每年清潔一次牙齒。真的好嗎？

        有很多關于牙齒清潔的問題，如此頻繁的牙齒清潔會導致牙齒松動；有人說清潔牙齒會增加患艾滋病的風險.......每年都要洗牙嗎？

        為什么每天刷牙，牙齒還是不好？ 

          事實上，這是一個很容易回答的問題。雖然許多人每天刷牙，但他們刷牙不正確。正如我們所說，在我們進入醫學界之前，刷牙是錯誤的。

          在學習口腔醫學之后，我知道我應該對我的牙齒進行巴氏殺菌。如果刷牙方法不正確，不能完全清潔口腔，刷牙效果會大大降低。 

          巴氏殺菌有幾個關鍵點：選擇軟毛牙刷，并將牙刷的長軸保持在45度角。刷牙用牙刷的移動距離約為1mm，每部分水平振動4~5次。你可能認為這樣刷牙看起來很復雜。事實上，我們可以在互聯網上收集相關視頻進行學習。

           事實上，這很簡單。許多人可能只刷牙暴露的部分，而不知道牙齒和舌頭應該徹底清潔。 很多人不相信這樣的說法，即使你正確地刷牙，你仍然不能完全清潔你的牙齒。每次你刷牙時，你可以試著用手剔牙，但牙齒上仍然會有殘留物。 

           從客觀的角度來看，我們的刷牙確實有一個死胡同，比如內牙和最里面的牙。我們的牙齒上可能有牙結石。牙結石是牙垢鈣化的產物，牙垢很難通過刷牙徹底清潔。