洗牙的步驟是哪些？

         1、用漱口液漱口 

            第一步是用漱口液沖洗牙齒，但并非所有地方都需要。但如果是正規醫院，這一步不能省略，用漱口液也可以洗掉口腔中的大部分細菌，這樣在清潔牙齒后，就可以避免感染。尤其是第一次，漱口是必不可少的。

         2、洗牙      用漱口液漱口后，下一個重要步驟是清潔牙齒�，F在有很多方法來清洗牙齒，一些是人工清洗，一些是研磨刮擦，現在最常見的方法是超聲波清洗。在大多數情況下，清潔牙齒不是特別痛苦，但原來的牙齒疾病，會有疼痛。如果在清潔牙齒時有牙齦出血，牙齦出血和唾液與醫生用來清潔的鹽水混合在一起，含在嘴里，好像有很多血，事實并非如此，沒有必要太害怕，只要放松。如果疼痛過大，你應該在清潔后去看牙醫，找出引起疼痛的原因。 

          3、再一次清潔 超聲波清洗后，一些人再次清潔牙齒，以清除吸煙或其他原因造成的污漬。有些人吸煙時牙齒會變黃，所以這一步不應該省略，但如果是一個人反復清潔牙齒，這一步可以大致進行，因為多次清潔后牙齒上殘留的污漬，也就是說，顏色污漬會減少，不需要再仔細清潔。 

          4、拋光 完成所有清潔步驟后，最后一步是拋光。如果你用超聲波清潔牙齒，不可避免地會在牙齒表面留下一些痕跡，這將導致牙齒表面不是特別光滑。為了改善這種情況，最后一步是拋光，這將去除齒面上的痕跡并使其更加光滑。此外，拋光后，后續時間不會太容易產生牙石，牙周病的幾率也會降低。

         如今，在牙齒清潔方面仍然存在一些誤解。我相信，只要我們對牙齒清潔有深入的了解并正確看待它，我們就會發現這是一種非常好的清潔牙齒的方法。