發表于：2022-03-28 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3612次
注意口腔衛生 在生活中，人們需要養成良好的口腔衛生習慣。首先，餐后應及時漱口，避免口腔內細菌對口腔黏膜的不良刺激和食物殘渣對牙齦的腫脹疼痛刺激。
可以用漱口水、清水和生理鹽水漱口;其次，早晚刷牙，減少口腔細菌。 少吃刺激性食物 如果你在日常飲食中經常吃粗糙、堅硬和辛辣的食物，就會對口腔黏膜造成嚴重的刺激，導致牙齦腫脹和疼痛癥狀的發生。
在疾病發生的過程中，受這些因素的影響，癥狀會加重。因此，在牙齦腫痛患者的飲食中，我們需要少吃刺激性食物，飲食應清淡。
避免煙對口腔的不良刺激 如果有吸煙習慣的人口腔黏膜受損，尼古丁中的各種有害物質會粘附在受損的口腔黏膜上，嚴重干擾和破壞口腔黏膜的自愈，最終導致牙齦腫脹和疼痛的發生。對于已經出現牙齦腫脹和疼痛癥狀的患者，吸煙也會加重癥狀。因此，應避免吸煙對口腔的不良刺激。
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