發表于：2022-04-04 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2804次
大家都說牙痛不是一種疾病，但是痛起來要人命，牙病在我們的日常生活中比較常見，包括牙周炎是一種可以讓人發炎的口腔疾病，也可能有一些人患有牙周炎，而牙周炎出現后不僅會帶來疼痛，還會給身體帶來很大的傷害，所以在日常生活中對牙周炎要注意，可以采取一些預防措施來預防它。
如果牙周炎發生時不及時采取措施，會對牙周組織造成一定程度的影響，使牙齦萎縮、牙槽骨吸收，也會使牙齒松動，對牙周和口腔極為不利。此外，大多數牙周炎患者的牙齦下都有大量的致病菌，這些致病菌為呼吸道中的幽門螺桿菌提供了良好的生存環境，當幽門螺桿菌大量繁殖時會導致消化系統疾病。
首先，選擇正確的咀嚼方式 平時進食時，應采取正確的咀嚼方式，盡量用牙齒兩側交替咀嚼，不要偏向牙齒一側，這容易導致牙齒萎縮，而經常咀嚼一側的牙齒會使牙齒一側的負擔加重，更容易誘發炎癥。
第二，少喝碳酸飲料 平時盡量不要喝一些碳酸或飲料，這些飲料含糖量高，會對牙齒有一定的腐蝕性，此外，注意吃酸性食物不要立即刷牙，因為酸性食物會對牙齒表面造成損害，刷牙后立即容易使牙釉質流失。
一般來說，牙周炎在平時是可以預防的，只要措施正確科學，也要在早晚養成刷牙的習慣，可以避免牙齒上的細菌，讓細菌造成牙齦和牙齒受傷牙齒受傷，在平時也要少吃一些固體食物，防止蛀牙，尤其是敏感的牙齒。
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