為什么明星的牙齒都是白白亮亮的，而我們的牙齒是黑黑黃黃的？這是因為在你的生活中，有很多習慣可能會讓你失去微笑的勇氣。以下是一些最大的罪魁禍首：

         1.食物 

            在我們的日常飲食中，我們不可避免地吃有顏色的食物。除了豆腐、雞蛋等淺色食物外，其他大部分顏色鮮艷、豐富的食物，都是導致牙齒發黃的原因。牙齒表面有多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多粘性物質。攝入煙草（吸煙或咀嚼煙草）、茶、咖啡、可樂、紅酒和有色食品，以及牙齒上的葉子著色。這些色素附著在粘性物質上，逐漸使牙齒表面變黃或變黑。隨著時間的推移，這些物質會逐漸從牙齒表面進入牙齒，形成內部污漬并慢慢使牙齒變色，這被稱為外源性著色牙齒。也就是說，只要牙齒在生活中與顏色有“親密接觸”，它們就有可能被完全染成黃色！

          2.藥品和水質 

               當牙齒發育時，尤其是8歲以下的兒童，服用四環素類藥物，容易引起牙齒變色。在一些地區，尤其是在一些山區，由于水中的氟化物含量高，過量飲用氟化物會使牙齒變黃，而不是1到2顆牙齒，布滿了黃色的牙齒，成為氟斑牙。這些染色的牙齒被稱為內源性染色牙齒。這些“生病”的牙齒，深色色素深埋在牙齒內部，日常刷牙無法接觸，只能通過特殊的美白方法進行轉化。

          3.衛生 

               有些人不注意口腔衛生，沒有早晚正確的刷牙習慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等“不良”。這些黃牙不是牙齒本身，而是口腔衛生不良的結果。

          4、齡性黃牙 

                我們永遠無法抗拒的是自然衰老。隨著年齡的增長，我們的牙齒會變暗變黃。歲月使皮膚起皺，牙齒也會變黃。