牙齦健康一直是人們非常關注的問題，因為牙齦非常脆弱，不小心就會有問題，一旦出現問題，不僅會引起口臭，還會引起各種口腔疾病。有些人有牙齦腫了一塊肉的癥狀，他們很擔心，牙齦腫了一塊肉怎么辦？那是什么東西？

       為什么牙齦會出現這樣的情況：

            因為牙齦炎會引起局部化膿，這種牙齦炎是由牙菌斑表面近乎透明的一種慢性炎癥引起的，也稱為不潔性牙齦炎、邊緣性牙齦炎，病因很清楚，患病率在70%-90%之間，不發生在4歲到5歲之前的牙齦炎，大多數是從5歲開始的，其患病率和嚴重程度隨著年齡的增長而增加，在青春期達到高峰，在成年人中很少發生。

        牙齦腫了一塊肉怎么辦？

            建議到醫院由醫生診斷結合癥狀，可使用消炎藥進行治療；在此期間，注意合理均衡的飲食，多吃水果蔬菜等食物，少吃辛辣食物，如果病情嚴重，可能需要手術切開引流。

            其實牙齦腫了一塊肉，你不必太擔心，但你一定要記得去醫院檢查，早知道原因，配合醫生治療，千萬不要一味在家自己想辦法，亂吃消炎藥，因為你不知道他是單純的感染性疾病或其他因素，如果這塊肉不是正常的話，你等待的時間越長，它患病的可能性就越大。我希望大家可以時刻注意自己牙齦的健康。 

        平時，我們必須更加注意口腔衛生。不要等到牙齦疼痛和病變時才考慮治療。口腔問題是平時積累起來的。 平時喜歡吃刺激性的辛辣食物，這個時候一定不要吃，平時喜歡熬夜，那么就不能熬夜。

         通常一天只刷一次牙，而且也很不小心，現在早上和晚上都要刷牙，還要仔細刷牙，刷牙時間足夠3分鐘，牙齒的三個面都要刷到位，一個面不能少。