發表于：2022-08-13 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2466次
在所有的口腔問題中，最令人惱火的就是磨牙。
磨牙是咀嚼肌在非生理狀態下的不自主收縮，使上下牙齒有規律地、間歇地緊咬或磨牙。 磨牙通常發生在睡眠中，所以你自己很難知道，但有辦法幫你找到答案 ，如果你的室友或伴侶睡不著，那你就能知道了。
當你去看牙醫時，牙醫也會根據你牙齒的磨損情況來判斷。
為什么睡覺的時候，會磨牙呢？
1、心理因素，如白天以及學生考試期間過度興奮、疲勞和緊張、工作壓力等；
2、當牙齒試圖以相互摩擦以獲得更好、更平滑的咬合關系時，就會發生磨牙。
3、引起牙齒磨牙反射的腸道寄生蟲；
4、胃腸道疾病也會導致磨牙......
總之，磨牙的誘發因素有很多，基本上還要看發生頻率。
偶爾的出現磨牙，是不需要治療的。
如果磨牙嚴重且頻繁，例如每天晚上都會出現，最好去牙醫那里進行治療。 還有一些小工具可以用來減少牙齒磨損，比如夜磨牙墊，還有一些物理保護可以減少磨牙造成的傷害。
不過，千萬不要貪圖便宜，盲目向全能的淘寶求助哦，不適合的牙墊可能會產生相反的效果。
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