老年人的這些牙齒做法是正確的嗎？

         老年人的牙齒逐漸虛弱，所以口腔保健非常重要，但老年人在口腔保健方面往往會犯一些錯誤，對老年人口腔保健有什么誤解？

         中年后，有兩種疾病最容易和明顯出現：頭發和牙齒。頭發在人，青春襯托青春；而當你踏入人的“命運”之年，它欺騙你讓你“顯老”，然而除了裝飾外表和導熱幫助新陳代謝外，幾乎沒有實際作用。另一方面，牙齒并不是這樣的。你越老，你越需要他們。然而，在現實生活中，老年朋友的困惑中也有一些錯誤的想法。

          誤解一：老年人松動牙齒脫落是一種自然現象，預防無效，治療無效 事實上，大量事實已經證明，老年人松動的牙齒大多是由于“牙周病”、“牙根齲病”、“骨質疏松癥”等疾病引起的，只要這些疾病得到預防和治療，老年人仍然可以保留一顆健康的牙齒，至少損失的時間會被推遲。 

          誤解二：人的牙齒，磨得越多就越硬，嚼東西也沒關系 ，事實上，人類的牙齒與老鼠的牙齒非常不同。然而，人類的牙齒是不同的。

            人的牙齒長得比較慢。特別是，牙齒的外部琺瑯質有限，過度磨損會破壞牙齒。牙釉質損傷，牙本質深度暴露，牙髓神經末梢失去保護，不僅容易引起牙本質過敏（牙齒反轉），還可引起齲齒等嚴重的牙齒疾病；嚴重的牙齒磨損不僅會導致牙齒向前移動或改變面部形狀、老化，而且還會由于長期咬合不當而導致耳附近顳下頜關節疼痛。

             因此，應特別保護老年人的牙齒，防止磨損。不要嚼檳榔、嚼甘蔗、打榛子、瓜子，更不能用牙齒打開瓶蓋等，用牙齒當鉗子；即使刷毛也不應太硬，以防止牙齒磨損。

             誤解三：只漱口不刷牙， 許多老年人沒有刷牙的習慣，特別是在農村地區。他們說這就是幾代人的樣子，晚飯后漱口，而不是用刷子。甚至有一種謬論認為“刷牙刷多了，牙齒就越脆”，因此他們總是拒絕接受現代口腔衛生習慣。

              漱口不能代替刷牙。正確刷牙具有牙刷的機械擦洗作用，以及牙膏的化學去污和消毒作用。它可以有效地防止斑塊和結石的形成。事實上，老年人應該養成刷牙的習慣。