發表于：2023-02-13 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2326次
如何預防牙齦萎縮：
1. 養成良好的口腔衛生習慣 ：
一定要養成良好的口腔衛生習慣，這是最基本的事情，早晚要刷牙，飯后要漱口，這些都是必要的事情，一定要保持口腔清潔。
2. 定期口腔保健 ：
要學會護理你的牙齒，有必要定期刷牙，清除牙齒內的污垢，特別是對一些患有牙科疾病的人來說。
3.掌握正確的刷牙方法 ：
使用柔軟的刷毛和圓形鈍頭的牙刷。含氟牙膏是首選，其中含有適當厚度的摩擦劑。含氟牙膏是首選，其中含有適當厚度的摩擦劑。如強力牙刷、牙膏中的摩擦顆粒過厚，而不正確刷牙，都會導致牙齦萎縮。
4. 不貪圖便宜和方便 ：
正規的去專業的醫院做口腔保健，不要去便宜又方便的一些不正規的小診所，他們的一些措施，不僅不能起到保護牙齒的作用，而且可能會損害我們的牙齒，這是得不宜失的，所以為了我們的健康，要去正規的醫院。
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