發表于：2023-04-22 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2183次
牙周炎日常護理步驟 :
1、進食后一定要用牙縫刷牙，然后用溫水漱口 用嘴漱口，把牙縫里有異味的食物殘渣漱口
2、早晚用一杯淡鹽水漱口，40溫開水加少許鹽，清理口腔細菌
3、每天早晚都要刷牙。記得用巴氏刷牙法刷牙三分鐘，把所有的角落都刷干凈
生活小貼士 :
1、盡量少吃辛辣刺激的食物，一些清淡的飲食對牙齒比較好
2、飯后一定要用牙間刷清潔口腔，不要讓食物殘留在牙齒上
3、多吃富含維生素的果蔬，如西紅柿、哈密瓜、荔枝等 。
堅持每天這樣做，時間久了以后，牙周炎才不會再次襲擊你的牙齒，護牙要趁早。
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