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如何避免牙線損傷牙齦？

發表于：2023-05-22 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3175次


          牙線 ：

            頻率:每天2-3次 

         方法：

           1. 取出一段牙線(約30厘米長)，將線的兩端纏繞在左手和右手的中指上; 

           2. 用食指和另一只手的拇指緊緊握住牙線，相距約5厘米 

           3.用輕柔的鋸動將牙線拉在兩顆牙齒之間，牙線輕輕穿過兩顆牙齒之間的接觸點，使牙線緊貼牙齒表面。

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              通過上下拉動牙線，受影響的食物可以隨著牙線的運動取出。

              附著在鄰近牙齒表面的牙垢和牙菌斑可以被清除。

              每個牙面都要撿起刮4-6次，直到牙面干凈為止。

          4. 取出牙線后，漱口以清除殘留的牙菌斑和食物殘渣。

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