發表于：2023-06-18 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3591次
1. 嚼冰塊 ：
天氣熱的時候，許多人喝完飲料，不會“放手”剩余的冰塊。
嚼冰會在牙齒上造成隱藏的裂縫，通常會深入到牙本質，導致牙痛或最終骨折。
醫生建議用吸管喝冷飲，以避免冷水或冰塊刺激牙齒。
2. 吃檸檬 ：
檸檬富含維生素C，但其酸度對牙齒有害。
有些人有吮吸檸檬片的習慣，這會導致牙釉質腐蝕，口腔內正常的pH值失去平衡
3.吃硬糖：
據牙醫說，硬糖比其他糖果更傷牙齒，因為它需要更長的時間才能融化。
有些“急性子”咬硬糖，也是牙齒開裂的幫兇之一。
4. 吃薯片：
根據醫生的說法，淀粉類零食薯片對牙齒健康沒有好處。
淀粉在口腔中變成糖，卡在牙齒之間，成為牙菌斑的絕佳來源。
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