發表于：2023-12-10 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2675次
牙周病在日常生活中應注意什么?
1. 保持清淡的飲食 多吃富含維生素的食物，如各種綠葉蔬菜。補充維生素可以促進牙齦吸收，改善牙齦功能，改善牙周病。注意少吃辛辣和刺激性食物，避免刺激牙齦充血，使病情惡化。
2. 改掉壞習慣 吸煙、嚼檳榔等會使煙草中產生有害物質，損害牙齦。檳榔中的有害物質會損傷牙齦，在咀嚼時引起牙齒疲勞，導致牙周炎或牙周炎惡化。
3.。保持良好的衛生和清潔 每天至少刷兩次牙，每次約三分鐘。刷牙時要注意保持良好的刷牙方法，避免橫刷，防止頸部缺陷導致牙齒敏感。
4. 定期檢查 定期檢查牙齒，了解牙周情況。建議每3-6個月檢查一次。如果發現口腔內有結石或炎癥，應及時采取措施。避免牙周病持續發展，導致牙齒松動及脫落。
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