發表于：2024-02-27 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3063次
飲食方式多樣+不及時清潔=齲齒 為什么你在假期更容易得齲齒?這與節日期間頻繁的吃喝有密切的關系。進食后，大量食物殘渣留在口腔內，使口腔內的pH值迅速降低，俗稱酸性增加。當酸度達到一定的臨界點時，牙齒組織中的礦物質就會流失，牙齒就會被腐蝕。 齲齒最初表現為牙釉質脫礦，牙齒表面呈白堊狀，逐漸加深形成小蛀牙。
此時，患者已無不適癥狀，不易自我意識。當有明顯的癥狀時，如疼痛、不能正常咬合等，蛀牙往往很大，甚至影響牙神經。榮文生說，如果不及時清潔就繼續吃東西，口腔很可能一直處于高酸性狀態，這將使齲齒的風險增加一倍。
飯后及時清潔口腔，更有效地保護牙齒 如何有效緩解圣誕期間頻繁吃喝后口腔酸性環境的威脅?這需要注意“及時”這個詞。飯后或吃點心后，應立即刷牙或漱口。如果條件不允許，也可以嚼無糖口香糖清潔口腔。
吃無糖口香糖可以刺激口腔唾液的分泌，促進唾液的流速和流速都有明顯的增加。一方面，它可以去除口腔內殘留的食物殘渣，特別是去除食物中的糖成分，迅速將口腔pH值恢復到正常狀態;另一方面，唾液中含有的礦物質和抗菌成分可以沉積并作用于牙齒表面，抵抗酸腐蝕，使牙齒堅固，從而降低蛀牙的風險。
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