發表于：2025-04-19 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：1906次
注意口腔衛生 在日常生活中，人們需要養成良好的口腔衛生習慣。首先，他們應在飯后立即漱口，以免口腔內的細菌對口腔黏膜造成不良刺激，并防止食物殘渣刺激牙齦腫痛。他們可以用漱口水，也可以用清水和生理鹽水漱口；其次，早晚刷牙對減少口腔細菌很重要。
少吃辛辣食物 如果經常食用粗糙、堅硬、辛辣的食物，會對口腔黏膜造成嚴重的刺激，導致牙齦腫脹和疼痛。這些因素也會在發病過程中加重癥狀。
因此，在牙齦腫痛患者的飲食中，要少吃刺激性食物，注重清淡飲食。 避免煙霧對口腔的不良刺激 如果有吸煙習慣的人口腔黏膜受損，尼古丁中的各種有害物質就會附著在受損的口腔黏膜上，嚴重干擾和破壞口腔黏膜的自我修復，最終導致牙齦腫痛癥狀的發生。
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