發表于：2019-09-23 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3288次
1. 感冒后最好換牙刷:有些人感冒或上呼吸道感染，治療后仍在持續。除了個體抵抗力差，這也可能與他們使用的牙刷有關。如果你不更換牙刷，感冒就不太可能痊愈，或者更有可能復發。因此，牙刷應放置在通風干燥的地方。如果你感冒了，最好用消毒劑浸泡牙刷，或者更換新的牙刷。此外，家庭成員最好不要把牙刷放在一起，而是把牙刷放在多個外套中，這樣更有利于預防和控制傳染病。
2. 飯后10分鐘是刷牙的黃金時間:一般來說，飯后10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，因為口腔的pH值從6.8下降到4.5，酸度達到峰值。如果在這個時候不立即清潔牙齒，這些酸性物質會腐蝕牙齒表面的牙釉質，形成脫鈣，導致脫鈣。蛀牙。
3.刷牙不當易患氟中毒:含氟牙膏雖然能有效防治齲齒，但也有副作用。如果使用不當，很容易導致氟中毒。氟化物的抗齲作用與毒性之間存在很小的界限。過量攝入氟化物會引起一些牙斑，即氟斑牙。嚴重的牙齒會變黃，表面粗糙，容易缺損。
許多中外學者通過科學研究發現，齲齒在減少的同時，患氟斑牙的兒童數量卻在增加。原因是對于吞咽控制能力不完善的兒童，誤吞含氟牙膏會增加氟的攝入量，過量的氟容易導致氟斑牙。因此，對于含氟牙膏的使用，我們應該有一個正確的認識和掌握正確的方法。
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