發表于：2020-05-17 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3376次
正確的刷牙方法。
每天至少兩次，早晚要用漱口水或茶代替清潔的口腔;用柔軟的圓形牙刷，頂部的頭發應該是鈍的;當它被刷的時候，它會振動并沿著牙齒垂直刷。刷毛最好與牙齒成45度角。
選擇合適的牙刷。
一般來說，牙刷的刷毛軟硬適中，刷頭較小。使用1 - 2個月后，應更換牙刷或刷頭，因為一旦刷毛變軟，就很難清潔牙齒。
選擇合適的牙膏。
市場上的牙膏令人眼花繚亂。如何選擇合適的牙膏是非常重要的。牙膏的增白效果主要是物理摩擦增白。所以不要被市場上的“美白”牙膏搞糊涂了，只要選擇普通品牌的牙膏就可以了。
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