發表于：2019-10-28 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3114次
許多人早上醒來，覺得嘴里很苦，沒有胃口。他們總是認為這是由憤怒引起的。否則，他們可能會遭受其他疾病，所以他們必須在生活中做好工作。 如果苦了一個星期還沒有緩解，我們應該及時去醫院檢查，以消除疾病的可能性。
我們應該每六個月到醫院進行口腔健康檢查，積極治療牙周病。我們應該每六個月洗牙一次，掌握正確的刷牙方法，改掉吸煙的壞習慣，保持口氣清新，預防和減輕慢性阻塞性疾病的發生�？嗫诘膯栴}。
遠離一些有害的化學物質，如口罩或洗衣液，多吃粗糧、蔬菜和水果，平衡身體的營養攝入，以滿足身體的營養需求。 避免食用高鹽和刺激性食物，遠離高蛋白和高脂肪的食物。飲食以清淡為主。多吃富含膳食纖維的食物，有助于消化，促進排便，緩解緊張和焦慮，并學會釋放壓力。
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