發表于：2020-04-08 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3624次
1. 避免刺激口腔黏膜
盡量不讓孩子吃辛辣的香料，如蔥、生姜醋和胡椒粉，也要少吃粗糙和硬的食物，如炸雞腿或炸牛排，這樣可以減少口腔粘膜的摩擦和刺激。
2. 保持口腔衛生
注意口腔衛生,讓孩子養成刷牙的好習慣,在早上和晚上飯后漱口,并堅持使用生理鹽水或鹽開水漱口,可減少口腔細菌的生長,防止繼發感染引起的食物殘渣。另外，讓孩子掌握正確的刷牙方式，刷牙時間不應少于3分鐘。
3.注意營養搭配
選擇容易消化和富含B族維生素的食物，不要挑食。通常，多吃綠色蔬菜和水果，盡量少吃容易加重兒童口腔潰瘍的食物，如咸味食品、海鮮或太酸的食物。
4. 制定一個好的生活習慣
讓孩子有充足的睡眠，合理安排工作、休息和學習，避免過度勞累。讓孩子多參加體育鍛煉，提高體質，保持快樂。多喝水，多吃綠色蔬菜和水果，可以減少口腔潰瘍的幾率。因為說話和咀嚼的刺激會使潰瘍表面一直不愈合，很長時間內會發生癌變。特別是與牙齒接觸時，如果牙齒有殘留破損，就會刺激尖銳的邊緣，導致粘膜損傷和潰瘍。如果刺激不及時消除，潰瘍就不會愈合，而會變得越來越嚴重。
因此，應及時摘除殘冠，以矯正牙齒不規則的問題。 5. 保持良好的心態 父母應該培養孩子的自我心理調節能力，因為當情緒波動過大時，會影響神經系統，導致消化系統功能紊亂和營養吸收紊亂。長時間心情不好或精神太緊張，會導致口腔潰瘍復發。因此，父母應該保持舒適的心情，積極樂觀的態度，合理地面對得失。
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