生活中有很多事情，不難做到，其中刷牙就能獲得很大的回報，即使每天刷牙，也不能完全清潔口腔！“但是我們每天都刷牙，而且我們的牙齒足夠干凈，那么為什么要花錢呢？”事實上，刷牙后的牙齒不像你想的那么干凈，清潔牙齒也不像你想的那么不必要�。∧菫槭裁匆�刷牙呢？

      1、為什么我需要洗牙？

        首先，讓我問你一個問題：我們為什么要洗牙？

        讓你呼氣清新？清除食物殘渣？好吧但這些并不是最重要的。事實上，我們刷牙的主要作用是去除和干擾牙菌斑的形成。這種菌斑是導致蛀牙、牙齦炎、牙齦炎和牙周炎的主要原因。牙菌斑是指附著在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。它是由口腔中的食物殘渣與細菌反應形成的，肉眼看不見。此外，牙菌斑粘附在牙齒表面，因此無法沖洗或漱口，只能通過機械方式去除。然而，敵人太狡猾了，即使我們盡力刷牙。仍然有頑固分子在隱蔽的角落里茁壯成長。稍不留神，牙菌斑進一步鈣化沉積到牙石中。那么，牙石是如何清除的呢？這讓我們回到今天的話題：牙齒清潔。

      2、你多久洗一次牙？

      （1） 一旦牙齒表面的牙石被去除，它就可以慢慢地重新沉積。沉積的速度與刷子的仔細與否、個人習慣、個人生理狀況都有關系。如果刷牙不小心，只有門面刷得很干凈，大牙齒的背面和舌頭的牙齒會被不小心刷掉，這些地方很快就會出現牙石。

      （2） 有些人唾液中的磷和鈣含量較高，唾液也更粘稠。清潔牙齒后，幾個月后會出現更多牙石。因此，為了保證口腔健康和保持牙齒潔白，最好每六個月到牙科診所清潔一次牙齒。吸煙應該每三個月清理一次。

       （3） 一些患者在洗牙后感覺牙根間隙過大，因為之前牙根已經萎縮，而且牙根間隙早已被牙石填滿。他們通常不會覺得，一旦洗完牙，沒有牙結石，間隙就會立即暴露出來，而不是因為洗牙。

       （4） 清潔牙齒的過程通常有點疼痛。如果炎癥嚴重或有許多牙齒結石，長期未清洗的人更有可能因粘膜破裂而出血。這是正常的，清洗后出血通常會在24小時內消失。