發表于：2023-01-18 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3067次
牙周炎的護理方法
1. 正確的刷牙 刷牙時，將牙刷毛向上或向下傾斜45度，按在牙齦上，反復按摩�；蛘甙蜒浪⒎旁谘栏�，在短時間內反復上下震動，有按摩和清潔牙齦和牙齦的效果。
2. 咀嚼粗、纖維素豐富的食物 咀嚼粗糧、纖維素類食物會適當刺激牙齦組織，起到很好的按摩作用。
3.Extraoral按摩 漱口后，將右手食指放在牙齦對應的面部皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，或做一個小的圓周旋轉按摩，有利于改善局部血液循環。
4. Intraoral按摩 右手洗凈，食指放在牙齦黏膜上，前后移動按摩，或做一個小的圓形旋轉按摩，然后用力向牙冠方向，向下頜滑動。重復幾次，按摩后漱口。
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