發表于：2023-02-21 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3300次
如何預防牙周炎？
1正確刷牙。切忌橫刷法，避免造成刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露等疾病。
2牙齦按摩。在經過認真的刷牙后，可以用干凈的食指在牙齒和牙齦表面打圈一樣地進行轉動按摩，從上下頜后牙開始，逐漸按摩到前方。
3醫用牙膏。選擇醫用的牙膏，可以緩解牙周炎，讓牙齒變的更健康
4科學洗牙。牙周治療后建議每年洗牙一到兩次。牙周治療后，仍需要定期維護，以預防復發。
5減少吸煙。有吸煙習慣的人更容易患牙周炎，需要比其他人群更加注意口腔衛生。焦油會附著在牙齒表面，令牙齒表面凹凸不平，更易形成牙菌斑、牙石。
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