發表于：2023-06-04 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3677次
預防和治療牙周病的幾種食物 核桃:有些人牙齒潔白堅固，外觀完好，但遇到酸、甜、冷、熱的食物就會疼痛，這就是牙本質過敏。
經常吃核桃有預防作用。核桃仁富含脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂和其他成分。油脂和酸性物質可滲入牙本質小管，起到隔離作用。
蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化作為輔助治療。核桃仁可生吃，或微溫后用患牙反復咀嚼，每天3-4次。 雅麗:飯后吃一些新鮮的梨，刷牙按摩牙齦，消除牙間的食物殘渣，防止牙齦充血萎縮，改善口腔末端的血液循環。
特別是對胃炎、牙痛引起的牙齦紅腫有輔助治療作用。
枸杞:中醫認為“腎治骨，生骨髓，牙為骨之余”。腎衰竭導致牙齒脫落，而腎臟鞏固導致牙齒堅固。
枸杞有補肝補腎的作用，長期食用后能強健筋骨，故有補腎強牙之功效。藥理研究表明枸杞有促進牙周韌帶或纖維細胞增殖和附著的作用。對老年牙周炎的防治效果很好。它也可以和枸杞一起口服，每天30克，咀嚼后用溫水飲用。
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