1. 冷光美白 

顧名思義，冷光增白是在低溫環境下進行的。使用的親水藥物不會直接接觸到人的牙齦，也不會對人的牙齒和口腔造成傷害，所以可以放心使用。因為在低溫操作時，要避免光線對牙齒神經的刺激和損傷，保護牙齦和牙釉質。一些敏感的人在冷光美白后會有輕微的疼痛感，大約7-8小時就會消失。這是正常情況，所以您不必擔心。冷光美白只需要大約30分鐘，沒有任何副作用。美白期間只要做口腔護理，美白效果可達兩年。這種牙齒美白方法適用于因喝咖啡、吸煙或喝可樂而導致牙齒發黃的人，也適用于四環素牙或先天性牙齒顏色不均勻的人。牙齒美白后24小時內不要進食任何深色食物。 

 2. 皓齒美白 

白牙美白是將過氧化氫和氟化物結合，達到美白效果，保護牙齒組織，預防牙髓炎患者的牙周病。此外，它還能分解和去除導致牙齒變色的色素分子。對牙齒沒有傷害。在此期間，只要不吃有害物質，美白效果可達5年左右。此方法高效、快速、舒適，無任何疼痛，效果更持久。如果牙齒變色緩慢，你可以再去醫院美白它們。 

  3.牙齒貼面 

牙齒外表可以阻止畸形的牙齒和牙齒變色,也就是說,一個相對薄單板可以直接附著在牙齒表面,沒有磨掉牙體,可以最大程度保留牙齒組織,不會造成損害的神經,所以它具有很高的安全性。只要精心護理，牙齒貼面使用時間較長。牙齒貼面制作完成后，可立即美白牙齒。但是如果你不好好保養它，它會導致褪色或脫落。 以上三種方法都能達到牙齒美白的效果，但要根據不同的美白方法選擇合適的牙齒美白方法。做完牙齒美白短期之內不能喝濃茶和濃咖啡，避免再次讓牙齒染色。每天必須要仔細刷牙，并且每次刷牙的時間不能少于3-5分鐘，仔細刷到牙齒的每個表面。