當談到口臭時，人們會避免。畢竟，這種口味是普通人無法接受的，尤其是在睡覺和起床的時候，口臭的同時還會出現口干、口苦等現象，這是非常惱人的。事實上，口臭并不完全是病態的。有些口臭可能是由于吃東西不及時漱口引起的。

  那么是什么導致了口臭呢? 

 1. 牛奶 

牛奶是一種營養豐富的奶制品。對于能喝牛奶的人來說，牛奶是美味的，有助于睡眠。但是對于那些不能喝純牛奶的人來說，純牛奶不僅有魚腥味和甜味，而且在喝的時候還有一種奇怪的味道。這是因為牛奶中的蛋白質經人體分解后會形成一些硫化物，硫化物是引起口臭的主要原因之一。牛奶可以提供大量的營養。只要對牛奶不過敏，不需要避免牛奶疾病，建議每天服用適量的牛奶。如果你不喜歡它的味道，你可以在喝完牛奶后清洗你的嘴。

   2. 酒精 

酒精也是引起口臭的原因之一。它會減少口腔中的唾液分泌。如果不及時清潔口腔補充水分，會導致口臭。另外，酒精進入胃后，會進行一系列的發酵，導致渾濁氣體的上升，導致口臭。酒是一種東西，它很容易喝，傷害身體。許多酒精性肝臟和過度飲酒是分不開的，所以最好少喝點。

  3.碳酸飲料 

碳酸飲料是年輕人和兒童的特別喜好。它們很甜而且有泡沫。它們有一種獨特的風味。但是這些碳酸飲料中的氣泡在人體內分解后很容易產生口臭和放屁。除了口臭，碳酸飲料還會引起牙齒不適。對于兒童來說，尤其是少喝這種飲料，畢竟牙齒的腐蝕還是很大的。  

  4. 奶茶 

奶茶在年輕人中很受歡迎，因為它口感爽滑，品種繁多。尤其是女性患者，她們非常喜歡奶茶。奶茶雖然美味，但如果甘醇的味道在口中停留太久，就會出現口臭，尤其是阿薩姆奶茶。剛開始，奶茶含糖量高，喝多了必然會導致肥胖，所以要注意少喝。