口臭不僅使自己不舒服，影響他人，而且也不容易治愈。更重要的是，很難接受的是，有些人的口臭是自己感覺不到的，但這足以讓與他們面對面交流的人不受折磨。想要被提醒是不好的，但不要提醒自己要受苦。今天，我想告訴你為什么我有口臭。事實上，這些因素才是罪魁禍首。

  1. 胃腸疾病 

許多胃腸道疾病也會引起口臭。如果消化道感染了幽門螺桿菌，體內就會產生硫化物，導致口臭，特別難受，有時還會散發出臭雞蛋的味道�？刂葡嚓P疾病后，口臭癥狀明顯改善。如果這些疾病伴有便秘，就會加重口臭的癥狀。 

  2. 生氣 

灼燒容易引起口腔和上呼吸道的炎癥，導致口臭。生氣的原因有很多，比如不合理的飲食和長時間熬夜。由這種情況引起的口臭需要用火和炎癥來控制。只要灼燒的癥狀消失，口臭也會消失。在救火時，可以多吃救火清熱食品或清茶，如苦瓜、菊花茶等。如果效果不明顯，應在醫生指導下服用相關抗炎藥物，避免其他嚴重疾病的發生。

   3.口腔衛生做得不好 

如果口腔清潔措施不到位，一定會引起口臭。有些食物破損或有肌腱。它們的殘留物很容易卡在牙齒里。如果不及時清理，它們會在牙齒里腐爛和發酵，產生難以忍受的氣味。牙齒不規則或蛀牙的人更容易有食物卡在牙縫里。這種口臭是一種很好的解決方法，只要口腔里的食物殘渣被清理干凈。如果是由齲齒引起的，應在醫生的指導下治療。 

 4. 吃東西重 

口臭也直接與飲食有關。有些人喜歡味道和刺激性強的食物，但吃完后不及時清理口腔。這些食物的味道會在口中進行一系列的發酵，散發出令人作嘔的氣味。這種氣味會持續很長一段時間。即使你及時地清潔了你的嘴，你胃里的氣味就足夠了。因此，建議盡量少吃或不吃辣的食物，即使你吃得太多，也不要刺激和損害你的胃和嘴，如皮蛋、洋蔥、大蒜等。吃完后，及時漱口，避免味道長時間留在口中。 

  除上述原因外，引起口臭的因素還有很多，而且口臭的原因因人而異。因此，在治療口臭的時候，我們應該根據癥狀來治療，不要隨意相信處方，以免傷害自己的身體，后悔莫及。